Instituto Nacional de Salud Mental: "Delincuencia afecta salud mental"

@ReporteGF

El incremento de la delincuencia está matando literalmente a los peruanos. Esto se desprende por diversos estudios, uno de ellos el realizado por el Instituto Nacional de Salud Mental, quienes han determinado que el estresor más significativo es el relacionado con la delincuencia, donde cerca del 60% de los limeños la consideran de bastante o mucha tensión.

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Las mujeres son las más vulnerables y experimentan un importante nivel de estrés producto de la delincuencia y la criminalidad.

Los peruanos también  percibimos la corrupción como un fenómeno que vulnera nuestros derechos fundamentales, nos condena al atraso y subdesarrollo y limita nuestras posibilidades de crecimiento como nación. 

Una ser humano lleno de miedos llega incluso a estar paralizado ante la vida y se vuelve improductivo.

Por ende una persona estresada  presenta diversas molestias físicas como cansancio, dolores de cabeza, palpitaciones, gastritis, problemas para la concentración, así como alteraciones anímicas, como desánimo, irritabilidad, nerviosismo y ansiedad.  

Por ello se recomienda practicar una vida saludable sin excesos y establecer un balance estricto entre las obligaciones y el esparcimiento.Ya está advertido amigo lector, debe tomar siempre precauciones, pero el miedo no debe ganarle la partida, porque este a veces es más letal que una bala.