Engríete: combate la resequedad de tus pies

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Maritza Llanos

 El uso de sandalias incrementa la resequedad de los pies, sobre todo en los talones.

Lo primero que debes hacer es identificar si se trata de hongos o falta de hidratación.

Si tus pies presentan descamación o auréolas resecas puede tratarse de hongos. Así te apliques diversas cremas hidratantes, estas no harán ningún efecto. Lo recomendable es que acudas a un especialista.

Pero si solo es resequedad y aspereza puedes superarlas con algunos consejos prácticos.

Tratamiento eficiente

Yasica Doy, podóloga de Limablue, aconseja hidratar los pies con cremas que contengan úrea (componente que impide la pérdida de agua a través de la piel). Lo ideal es aplicarla en las noches.

También puedes darle suavidad a tu pie mezclando cualquier crema hidratante  (para manos, rostro o cuerpo) con avena granulada. Úntala en tus pies y déjala actuar por unos minutos. Luego enjuaga con agua tibia, y seca.

La vaselina líquida también es un buena alternativa. Tiene un bajo costo y es muy efectiva.

Exfolia tus pies solo una vez a la semana porque si lo haces diariamente tendrás el efecto contrario.

Para no ponerlos duros es importante que los lijes con una paleta solo una vez a la semana. Esta rutina de belleza puede hacerlo una mujer y también un varón.

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