Datos curiosos sobre el agua

1) Toma agua para calmar la sensación de hambre. A veces el cuerpo lo que pide es líquido y no sabemos identificarlo.  

2) Si te levantas con los ojos hinchados quiere decir que estás tomando mucho líquido antes de acostarte y estás cenando grandes cantidades de harina y sal. 

3) Si te sientes cansado todo el día y con dolor de cabeza. Ingiere agua, es posible que tu cuerpo te esté avisando que estás deshidratado. 

4) Nunca tomes demasiada agua en un solo momento. El líquido se asimila mejor si lo tomas en pequeñas cantidades.