El test de los domingos: ¿Eres una persona maniática?

A menudo las personas son maniáticas en diferentes cosas, puede ser la perfección para realizar tus trabajos profesionales, la limpieza en el hogar o sufrir de nervios y paranoia de que te roben en cualquier momento o perder alguna cosa.Sin embargo, todo esto es posible eliminarlo si lo primero que haces es admitir que tienes un problema para controlar tus emociones y te angustias con sucesos normales de manera exagerada.Trata de relajarte y busca espacios libre de estrés fuera de la ciudad de donde vives,  recréate con actividades culturales o deportivas cada cierto tiempo para renovar tus ánimos.Si notas que tu estado maniáco te produce demasiada ansiedad, busca la consejería de un especialista.Inscríbete en cursos como yoga y pilates, con los que podrás aprender a controlar tu respiración y pensamientos. Mejorará la forma en cómo tomas tus decisiones.