Nutrición: Desintoxica tu organismo con este sencillo y fácil jugo
Desintoxica tu cuerpo con este jugo. Aprende a preparar este extracto con las frutas que te ayudarán a liberar todas las impurezas de tu cuerpo. En la siguiente nota de nutrición tendrás todos los detalles.
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Ciruelas, pera y toronja son algunos de los ingredientes que necesitas para comenzar a limpiar tu organismo de forma natural con un rico jugo. Comienza el año con los mejores consejos de nutrición.
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Iniciamos el mes de enero, así que es hora de retomar los hábitos saludables que te harán recuperar tu figurar y mantener tu peso corporal. Si los excesos estuvieron a la orden del día durante diciembre, te invitamos a preparar este delicioso jugo desintoxicante a base de ciruelas, una fruta que además de contar con propiedades dietéticas, tomarlo en ayunas también es recomendable para retrasar el proceso de envejecimiento.
INGREDIENTES:
* ¾ de taza de ciruelas picadas.
* 2 peras verdes grandes.
* ¼ de limón pequeño.
* 1 toronja grande.
* 1 tallo de apio grande.
PREPARACIÓN:
- Coloca todos los ingredientes en un procesador o licuadora hasta que todos ellos se hayan mezclado bien. Sirve inmediatamente.
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