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1. La habitación no debe ser demasiado fría ni húmeda. Además, es preferible evitar los papeles, peluches y todo objeto que pueda acumular polvo y ácaros.2. También es aconsejable lavar las sábanas, pijamas y fundas con agua caliente para eliminar los alergenos. La limpieza debe ser periódica.3. Otro consejo es solear y cepillar el colchón cada cierto tiempo, pues en su interior se forman nidos de ácaros y hongos que pueden dañarnos.4. Otro factor importante para evitar los alergenos es la ventilación de los ambientes de la casa. En el caso del dormitorio se debe airear en el día y cerrar las ventanas durante la noche.
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