¿Eres una persona envidiosa?

La envidia dificulta las relaciones interpersonales. Además, querer lo que tiene otra persona puede causarte estrés, odio y rencor. Descúbrelo en el siguiente test.

1: No, nada

2: Un poco

3: Bastante

4: Sí, mucha

1. ¿Te molesta que un amigo haya tenido éxito en algo?

2. ¿Te cuesta elogiar a una persona cuando dijo algo acertado?

3. ¿Te sientes mal cuando alguien alaba a otro que conoces?

4. ¿En las reuniones sociales te gusta destacar?

5. ¿Paras criticando a las personas que no conoces bien?

6. ¿Te anima que alguien que ha triunfado ahora esté mal?

7. ¿Siempre estás diciendo “por qué a él (ella) le va bien”?

8. ¿Piensas que tus amigos no saben lo que vales?

9. ¿Reniegas cuando un amigo o familiar se compra algo?

10. ¿Con frecuencia miras lo que los otros tienen?

11. ¿Te molesta que otra persona sea el centro de atención?

12. ¿Siempre estás codiciando lo que tienen los otros?

13. ¿Menosprecias lo que tienes?

14. ¿Te crees muy superior a los demás?

15. ¿Si ascienden a un compañero, reniegas y cambias de cara?

16. ¿Una de tus frases es “yo merezco eso o aquello”?

17. ¿Presumes lo que tienes y siempre quieres tener la razón?

RESULTADOS 

De 0 a 25 puntos: 

No eres nada envidioso (a). Incluso tu comportamiento es generoso y bien intencionado hacia los demás. Sigue así pero, ojo, que tampoco se aprovechen de tu bondad. Como dicen, respetos guardan respetos. 

De 26 a 54 puntos:

Estás en un término medio y es normal. Por lo general, no eres envidioso, pero en algunos casos, cuando la envidia aparece, te cuesta controlarla. Intenta en esos momentos ver qué es lo que te hace sentir envidia y piensa en cómo controlarla.

De 55 a 68 puntos:

Eres envidioso (a). No puedes basar tu felicidad en la desgracia ajena. Por ello, intenta centrarte en cómo conseguir tus objetivos y no en por qué los otros han conseguido los suyos y tú no.

CÓMO RESOLVERLO

 La mayoría de personas en algún momento han sentido envidia; este sentimiento es común, pero si es obsesivo puede tratarse de un problema de autoestima. ¿Cómo superarla?a) Valórate más y no te compares. Haz un recuento de tus fortalezas y debilidades. Descubre cuál es tu don y no te fijes tanto en lo que hacen los demás. No pierdas el tiempo y desgastes tu mente en comparaciones.b) Todos tienen su estrella. Piensa en que todas las personas tienen su momento para brillar, tal vez hoy le toque a alguien más y mañana sea a ti.c) Búscale el lado positivo. Usa la envidia positivamente y haz que te motive a lograr tus objetivos.d) Aléjate de las personas envidiosas. Si a tu alrededor hay personas que solo presumen sus logros, es mejor que te alejes de ellas.