La contaminación ambiental y nuestra salud

Dolores de cabeza, mareos, cansancio y baja productividad son  algunos de los síntomas que puede padecer. En los niños, puede mermar su capacidad para aprender.Además, estudios demuestran que la contaminación sonora ocasiona taquicardias, presión alta y gastritis.  ¿Cómo se puede combatir este problema? Escuche la radio a un volumen apropiado, no use el claxón o bocina innecesariamente. Evite transitar por las avenidas y zonas con mucho tránsito vehicular o lugares donde ponen música estridente.Si trabaja cerca de  un lugar donde los índices de ruidos son altos y se siente desganado, sufre de migrañas frecuentes o permanentemente tiene dolores de estómago, es preferible que visite a un especialista para que le realice un chequeo integral. Es probable que la bulla lo esté alterando y sea necesario adoptar algunas medidas para mejorar su salud mental y física.

Médico internista de la Clinica Ricardo Palma.