Salud: aprenda a controlar la crisis de asma
La exposición al aire frío y seco puede desencadenar una crisis en el asmático. A cuidar la salud con unos simples pasos. Toma tiempo de tu día para ir al hospital para el control de esta enfermedad.
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El asma bronquial es una enfermedad crónica que no tiene cura y el objetivo del tratamiento es controlarla. Con la llegada del invierno, la crisis puede desencadenarse si no se toman las precauciones necesarias. Por eso, con motivo del Día Mundial del Asma, en la siguiente nota conocerá los cuidados que debe tener una persona que sufre de este mal y para tener una mejor salud.
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CUIDADOS
Mariela Mila, especialista en inmunología y alergia de SANNA de la clínica San Borja, aconseja:1. Limpieza: es clave para evitar la exposición a los ácaros del polvo doméstico, presentes en las camas, alfombras y muebles, así como a la contaminación, el humo del tabaco y los irritantes.2. Utilice ropa según el clima. Si hace frío, abríguese y si hace calor, utilice ropa fresca. No use ropa de lana. Recuerde que el aire frío puede generar una crisis de asma.3. Consuma líquidos en regular cantidad. Si se trata de un niño, no se deben limitar o eliminar alimentos de la dieta por el asma, a menos que tenga alergias a algún ingrediente.Igualmente, no olvidar realizar siempre ejercicios.
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