Año Nuevo: algunas recomendaciones por si piensan acampar

A pocos días de recibir el Año Nuevo 2019, miles de personas han optado por recibir el nuevo año en las playas del litoral peruano, por lo que el Ministerio de Salud ha brindado algunas recomendaciones para garantizar un momento seguro y saludable de esparcimiento. 

En primer lugar, antes de acudir a una playa, deben verificar que estén certificadas como saludables, es decir, que cumplan con tres requisitos indispensables: calidad del agua, limpieza del entorno (cuentan con tachos y están libres de residuos sólidos) y presencia de servicios higiénicos.

Cabe recordar que de las 59 playas vigiladas en Lima y Callao, solo 12 califican como aptas para recibir bañistas, por lo que hay que tener en cuenta esta información antes de asistir.  

LEER MÁS: Panamericana Sur: Miles de bañistas se dirigen a balnearios para celebrar Año Nuevo

"El reporte a nivel nacional, se actualiza semana a semana y lo pueden encontrar en la web de la Dirección General de Salud Ambiental e Inocuidad Alimentaria (Digesa) o descargando el aplicativo móvil Verano Saludable", comentó la viceministra de Salud Pública, Claudia Ugarte Taboada.

Instó a la población a cuidar la limpieza de las playas para prevenir problemas a la piel, vista o gastrointestinales, así como cortes o heridas.

Asimismo, Ugarte recordó que, ante los niveles extremadamente altos de radiación, es importante el uso del protector solar de factor 50 SPF, lentes de sol con filtro UV, sombreros de ala ancha, prendas de colores claros, y otros mecanismos de barrera como sombrillas y toldos. En cuanto a las carpas, dijo que estas deben ser instaladas lejos de la orilla, porque la marea sube por la noche. 

CONSUMIR PRODUCTOS NO PERECIBLES

Acerca de la alimentación, aconsejó a los campistas optar por los productos no perecibles (enlatados), así como frutas frescas de estación bien lavadas y agua para una adecuada hidratación. Todo ello debe ir dentro de un cooler con hielo para cuidar la conservación y evitar problemas gastrointestinales.

Asimismo, se debe evitar el consumo de bebidas alcohólicas, especialmente si se va a manejar un vehículo. El conductor debe descansar bien antes de conducir y programar el horario de retorno.

MIRA TAMBIÉN: Año Nuevo: cábalas, rituales y amuletos para recibir el año con salud, dinero y amor

Se recomienda ubicar el establecimiento de salud más cercano en la ruta. No olvide llevar un botiquín de primeros auxilios que esté abastecido con gasas, vendas, pastillas para el dolor, alcohol, agua oxigenada y jabón líquido. 

EN EL CAMPO 

Si va a un campamento en el campo, se sugiere elegir lugares seguros, evitando las laderas de cerros, hondonadas (espacio de terreno hondo), espacios cercanos a ríos y quebradas o cuevas. 

Se debe colocar la carpa en áreas planas o elevadas, nunca debajo de árboles o muy cerca de vegetación o malezas.