Doctor en casa: ¡A mejorar su estilo de vida!

El cuerpo afectado por alguna herida o por la enfermedad siempre trata de volver a un estado de salud.  Muchas personas se resignan a aceptar como normales los dolores fuertes como migrañas, pesadez estomacal, etc.No estoy de acuerdo en considerar estos síntomas como normal. La verdadera salud es más exigente. Se obtiene siguiendo las leyes naturales de la vida; al transgredirlas, aparece la enfermedad.  La buena salud se obtiene gracias a una activa participación, según las reglas bien definidas, de una vida sana. Jamás el remedio debe ser peor que la enfermedad.Debes tener en claro que el médico cura y la naturaleza sana, es decir, gracias a alimentos alternativos ustedes pueden reducir los efectos secundarios de la medicina y los fuertes tratamientos para acabar con su mal.Es importante que una persona con algún padecimiento ten ga en cuenta lo esencial que es una buena nutrición y un estilo de vida saludable y para ello aconsejo:Una respiración correcta, no porque tenga un día ajetreado no puede dejar de lado exalar e inhalar.En Japón, ya en las oficinas tienen un horario para la siesta, por eso es trascendental considerar un tiempo para el sueño.No se olvide de practicar un  ayuno terapéutico, siempre mantenga una postura correcta y haga ejercicios. Madrugue todos los días para recibir el sol en este verano. Y no se olvide de perdonar para liberarse.