Familia

Detecta temprano

La gran mayoría de los problemas visuales es solucionable, incluso el glaucoma y la degeneración macular. Estos males, si son tratados a tiempo, permiten prevenir la pérdida de visión permanente. LAS SEÑALES Los problemas visuales suelen presentar señales de alerta a las que se les debe prestar atención. Analízate u observa si tu hijo se frota mucho los ojos, si tiene enrojecimiento, cansancio, desviación de la visión. El bajo rendimiento académico también puede deberse a la dificultad para ver la...

Salud ocular

El útimo jueves celebramos el Día Mundial de la Visión y se revelaron datos importantes como que “Cada cinco segundos una persona adulta se vuelve ciega y cada minuto un niño padece de ceguera”. El Colegio Médico del Perú informó también que en nuestro país los problemas visuales son la segunda causa de discapacidad y ante esta terrible realidad solo nos queda preguntarnos: ¿Hacemos algo para prevenir estos males? Unas 300 mil personas padecen de severa discapacidad visual y 160 mil son  ciegas...

Relajante baño de sal

Después del trabajo, cuando estés cansado, llena la bañera con agua tibia o lo máximo de fría que se pueda aguantar. Añade un kilo de sal, toma el baño durante diez minutos, que actuará como tónico para la piel y reactivará la circulación. NO LO ABRIGUES TANTO El frío hace que abriguemos con exageración a nuestros niños por la actividad que ellos desarrollan, mas aún en los pequeños cuando van al colegio y se pide a sus cuidadores no desabrigarlos. La transpiración...

No más problemas estéticos

El próximo verano, muestra tu piel sin miedo. Usa minifaldas, estraples y el cabello recogido gracias a los consejos que te ofrecemos hoy y a un nuevo tratamiento estético que promete combatir tres de los principales problemas estéticos que afectan a la mujer: la flacidez, la celulitis y la grasa localizada. Se trata de un equipo tecnológico capaz de tratar las tres capas de la piel: epidermis, dermis e hipodermis, debido a su radiofrecuencia tripolar que tensa la piel, actúa sobre las células de grasa y el músculo, permitiendo así...

Tips Caseros

Inodoros limpios El inodoro suele ser una zona complicada. El sarro se acumula y es común que se hagan marcas de agua. Para limpiarlo hay que emplear alcohol o vinagre caliente, además se debe usar una esponja metálica para obtener un mejor resultado. Manchas de tinta Las telas blancas son las más complicadas para remover las manchas de tinte de cabello. Lo ideal es aplicar laca para el cabello de forma inmediata, ya que esto endurecerá las fibras de la ropa e impedirá que la mancha penetre más en el tejido. Luego dejas la prenda...

Crisis sexual

Tratar y hacer ver a la pareja cómo alguien subyugado a los deseos y decisiones femeninos, merma el rendimiento sexual, pues hay disminución del deseo mutuo en la intimidad, lo que genera una seria crisis de pareja.

Resentimiento

No existe una persona que acepte calladamente y feliz una situación de dominio por más sumiso y noble que sea. Es normal que se creen resentimientos y que estos afloren cuando menos se espera. Tener sentimientos de rabia y dolor contenidos genera ira que puede resultar peligrosa porque desencadena violencia.

Equidad

Muchos ven como normal que el hombre tome las decisiones del hogar y la mujer acepte; sin embargo, esto tampoco es lo adecuado. Los roles y responsabilidades deben compartirse ya sea en los gastos de la familia así como en los cuidados de los hijos. El trabajo fuera de casa no excluye a nadie de hacer las labores domésticas.

Sin estrés

Ser el dominado o la dominadora causa estrés emocional. En el primero, porque se merma la autoestima y, en la segunda porque, con las ansias de tener todo bajo control, se hace cargo de todos los detalles del hogar que la terminan agobiando y recargando de trabajo.

Así es cuando ella lleva “los pantalones”

Esta semana se ha comentado mucho sobre la escena presidencial en la que la primera dama, Nadine Heredia, le da la espalda al presidente Ollanta Humala y eso la ha puesto a ella como la mujer que lleva las riendas de Palacio. Al margen de que esta interpretación sea correcta o incorrecta, queremos aprovechar esta coyuntura para hablar sobre esta realidad que se da en miles de hogares peruanos: cuando las mujeres llevan los “pantalones” en el hogar”. Decir que llevan los pantalones es una metáfora que se ajusta a la idiosincracia social, un tanto...

Prejuicio social

Conforme avanzan los tiempos, las mujeres van cambiando su rol respecto a los asuntos financieros del hogar y a las labores domésticas. Antes el hombre era el proveedor del hogar, el que trabajaba y traía el dinero mientras que la mujer era quien cuidaba de los hijos y de la casa. Este rol creó ciertos prejuicios en la sociedad que ahora ve con malos ojos a la mujer independiente y al varón que se muestra respetuoso de las decisiones de su pareja. El prejuicio social hace que equivocadamente se espere que los varones lleven las riendas de un hogar.

“El amor se pone en grave riesgo”

No saber distribuir los grados de autoridad entre la pareja hace que el estilo de crianza se afecte ya que se formarán hijos dominantes o dominados. Cuando es la mujer la que domina se generan conflictos también en la relación porque se acumulan frustraciones no solo en él sino también en ella. La mujer que tiene carácter fuerte, suele ser intolerante y controladora; por ello, ayuda al otro como un modo de tener todo bajo su mando. El problema es que esto somete al varón a un papel pasivo, pues no querrá hacer más,...

Debes saber

Asumir nuevos roles laborales no justifica que la mujer deba ser autoritaria o directora de lo que la pareja debe hacer. Estas son malas influencias para los menores. Ser un hombre que se deja maltratar, distorsiona la imagen de padre saludable de los niños y se corre el riesgo de que repitan la historia. Cuando el varón no tiene voz ni voto en las decisiones del hogar se aumentan las posibilidades de que los hijos no lo respeten u obedezcan. Quitarle autoridad a la pareja, minimizarlo o despreciarlo crea un hogar disfuncional por todos los lados, es caó...

Reacción social

LAS ETIQUETAS Debido a que aún vivimos en una sociedad machista y a la falta de conocimiento acerca de las ventajas de la equidad, es normal que la sociedad señale al varón con apelativos hirientes como “saco largo”, “mandilón”, “pisado”, lo cual merma su ego masculino, pues como se dijo antes se espera de los varones un papel viril. ELLOS RESPONDEN Muchas mujeres creen que los varones se conforman con su papel de subyugado; sin embargo, estos suelen tener dos reacciones claras. Se revelan pero no para conseguir la...

Lavado de ollas

Si son de metal, hay que lim- piarlas con jabón de baño y una esponja dura, no se trata de hacerlo con fuerza porque pue- den rayarse. Lo que hay que hacer es insistir con ritmo mo- derado hasta que empiece a notarse el brillo.

Manchas de grasa

Las manchas de grasa de la ropa se pueden quitar frotándolas con un poco de jabón líquido quitagrasa, puede ser el que utilizas para lavar los platos. No es necesario dejar por más de un minuto, si la prenda es de una textura o tela delicada es mejor invertir en un viaje a la lavandería.