Sistema muscular: todo lo que debes saber

Aproximadamente el 40% del cuerpo humano está formado por músculos. Entérate todo lo que debes saber del sistema muscular.

Sistema muscular: conoce todo lo que debes saber.

18 de Abril de 2019 16:30 pm.

La función principal del  sistema muscular  es generar movimiento y brindar soporte a los huesos y órganos. Así permite que el esqueleto se mueva, mantenga la estabilidad y forma del cuerpo.

El sistema muscular es responsable de efectuar el desplazamiento de la sangre y el movimiento de las extremidades y hacer que los órganos desempeñen sus funciones.

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¿Sabías que aproximadamente el 40% del cuerpo humano está formado por músculos? Por cada kilogramo de peso total, 400 gr corresponden al tejido muscular.

COMPOSICIÓN

El sistema muscular está formado por músculos y tendones.

La principal función de los músculos es contraerse y elongarse, para así poder generar movimiento y realizar funciones vitales.

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Se distinguen tres grupos de músculos: esquelético, liso y cardíaco.

FUNCIONES

Locomoción: efectúa el desplazamiento de la sangre y el movimiento de las extremidades.

Actividad motora de los órganos internos: este sistema es el encargado de hacer que todos nuestros órganos desempeñen sus funciones.

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Información del estado fisiológico: un cólico renal provoca contracciones fuertes del músculo liso.

Mímica: el conjunto de las acciones faciales o gestos que sirven para expresar lo que sentimos y percibimos.

Estabilidad: los músculos, conjuntamente con los huesos, permiten al cuerpo mantenerse estable.

Postura: el sistema muscular da forma y conserva la postura.

Producción de calor: al producir contracciones musculares se origina energía calórica.

Forma: los músculos y tendones dan el aspecto típico del cuerpo. Protección: sirve como protección para el buen funcionamiento del sistema digestivo y de otros órganos.

EL DATO 

Las enfermedades que afectan a este sistema pueden ocurrir por algunos virus o experimentan dolencias por cansancio muscular, posturas inadecuadas, ejercicios bruscos o accidentes. Para ello es importante cuidarse con diversos suplementos, como vitaminas de magnesio por ejemplo.