Belleza: 5 hábitos que te provocan celulitis y no lo sabías
Hay actividades en tu rutina que de seguro no te imaginas y están contribuyendo a que tengas piel de naranja. ¡Evítalas a toda costa!
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Ninguna mujer está exenta a la celulitis, pero existen ciertas cosas que hacemos en nuestra vida diaria que hacen que estas sean mucho más notorias. Descubre cuáles son y combátelos ahora.
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1. Baños muy calientes
Resultan muy relajantes, sobre todo después de un largo día pero, al ser prolongados y constantes provocan flacidez en la piel, por lo que te sugerimos cambiarlos por duchas con agua fría para favorecer la circulación y mantener una tez firme.
2. Uso constante de medicamentos
Hormonales, diuréticos, pastillas para adelgazar, entre otros, provocan que nos deshidratemos y que el flujo sanguíneo se haga más lento. ¿La consecuencia? Las toxinas del cuerpo no se eliminan de manera eficiente y se acumulan en forma de celulitis.
3. Estar tensa y ansiosa
Las emociones tienen un impacto en la formación de coágulos de grasa ya que, al estresarnos mucho o enfadarnos, hacen que el organismo libere cortisol. Esta hormona nos hace más propensos al aumento de peso y a la celulitis en piernas y abdomen. ¡Tómate un relax!
4. Vida sedentaria
El no hacer ejercicio, estar sentado todo el tiempo puede provocar que la grasa no se desaparezca de nuestro cuerpo haciendo que se acumule y que se convierta en algo que obvio no queremos.
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5. Comer muy rápido
Cuando comemos demasiado rápido, no dejamos que el cerebro asimile que nos estamos alimentando haciendo que comamos mucho más, y esa grasa de más acaba acumulándose y convirtiéndose en celulitis.
Recuerda que solo los buenos hábitos y la perseverancia te llevarán a lograr la piel que siempre has querido.
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