Dietas para tener sexo

Aquí tienes una dieta saludable llena de vitaminas y nutrientes para una vida sexual gratificante. La menta es un delicado estimulante del sistema nervioso. Tiene diversos efectos curativos entre los que podemos mencionar el mejoramiento de la digestión y el mal aliento y se utiliza como suave calmante de la ansiedad. El complejo B mantiene en niveles regulares la producción de hormonas sexuales, se consume a través de maníes, germen y harina integral de trigo, frutas, entre otros alimentos. Minerales, fósforo, calcio y magnesio incrementan el deseo sexual y se consumen en pastillas de ajonjolí. Vitamina E tiene efectos casi prodigiosos en la vida sexual e incrementa la producción hormonal.

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