Cáncer de mama: 5 pasos para realizarse el autoexamen

El autoexamen de mama es vital para la detección temprana del cáncer de mama. Esta enfermedad es la segunda causa de muerte en mujeres

No dejes de realizarte la prueba de cáncer de mama.

06 de Octubre de 2018 16:45 pm.

El cáncer de mama es la segunda causa de muerte de mujeres en nuestro país.  Por ello, su detección temprana es muy importante.

El autoexamen de mama puede alertar sobre la presencia anómala de protuberancias o cambios bruscos en la fisonomía de los senos. 

Su realización no es complicada. Aquí te explicamos cómo hacerlo. 

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1. Programa un día al mes (puede ser 7 días antes o 7 después de menstruar).

2. De pie frente al espejo, levanta el brazo izquierdo y con la mano derecha examina ambos senos. 

3. La inspección debe realizarse en forma circular, ejerciendo presión para sentir el tejido interno.

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4. Para inspeccionar el pezón y la aureola, sitúa tus dedos a 2 a 3 centímetros y comienza a inspeccionarlo en círculo.

5. También examina el área del pecho y axilas usando el mismo método. Busca protuberancias o nódulos anormales. 

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Campaña de prevención

El cáncer de mama es una enfermedad tan agresiva que se calcula que cada día mueren 4 mujeres, debido a que se diagnostica en estados muy avanzados. 

A razón de ello, Esee Lauder Companies ha lanzado una campaña de autoexamen de mamas.

Recientemente se ha sumado a esta iniciativa la empresa de transporte interprovincial Cruz del Sur, mediante la colocación de paneles digitales para impulsar la iniciativa.

Luis Ramírez, gerente general de Cruz del Sur, exhorto a la participación activa de las mujeres, para reducir los índices de mortalidad de esta enfermedad en el Perú.