Recomendaciones para superar el bloqueo mental

El bloqueo mental se origina a menudo por la inseguridad de no sentir que estudió bien anteriormente para el examen. Esta sensación se desvanece si el alumno estudia de forma dosificada varios días previos al examen y no de un día para otro, ya que esto le generará tranquilidad de que tiene dominio del tema.Además, el joven no debe fatigarse en exceso horas previas al examen ni generar una autoexigencia y miedo incontrolado por no cumplir con las expectativas.Acuda relajado, de ser posible no estudie un día antes, y llene su mente de pensamientos positivos, sin estresarse con expectativas muy altas.Investiga los temas que vas a estudiar a profundidad para que a la hora del examen te aprendas al revés y derecho y te sientas seguro.