La osteoporosis afecta más a las mujeres mayores de 50 años

Dr. Daniel Espinoza (*)

La osteoporosis es una enfermedad que afecta los huesos y se caracteriza por la disminución de la masa ósea, generando fragilidad y adelgazamiento de los huesos.

No presenta síntomas y muchas veces se descubre cuando se sufre una fractura. Los factores que contribuyen a su aparición son:

- La edad avanzada. A partir de los 50 años disminuye la remodelación ósea.

 - La carga genética, ocurre con mayor frecuencia en familias donde padres o abuelos presentaron osteoporosis.

- Dietas pobres en calcio. Dicho mineral es esencial para la formación de los huesos, la ingesta de lácteos, quesos, yogur, pescados y frutos secos es muy importante.

- Un estilo de vida sedentario, el consumo de algunos medicamentos (como los corticoides y anticonvulsivantes), tabaco, licor y café.

Los estudios médicos revelan que las mujeres tienen cuatro veces más posibilidades de presentar osteoporosis, sobre todo, después de la menopausia donde disminuyen los niveles de estrógenos.

El diagnóstico para saber si padece osteoporosis se puede realizar a través de la prueba llamada densitometría.

Se debe realizar después de los 50 años o cuando su médico lo indique y se recomienda efectuarla cada dos años.      

*Médico internista de la Clínica Ricardo Palma.www.crp.com.pe