Nutrición: aprende sobre los alimentos que desintoxican tu cuerpo

El verano está a la vuelta de la esquina y muchas mujeres quieren bajar esos kilos de más, pero antes de iniciar una dieta tienes que desintoxicar tu cuerpo.

Existen en el mercado varios alimentos con estas propiedades como el apio, la piña, el limón, el té verde, entre otros.

La nutricionista Karina Silva, del Club Medio Deportivo Bodytech, te dará los consejos para incluir lo que necesitas en tu dieta diaria, así como el horario adecuado para ingerirlos.

Encuentra esta información en nuestra página 21 de la sección de Nutrición del próximo martes.

QUE LA DIETA NO TE ENFERME

Además, no te pierdas el próximo sábado en la sección de Salud, las consecuencias que puede traer la elección de una mala dieta para el organismo.

Con la página 20 aprenderás qué debes tomar en cuenta antes de seguir una dieta para bajar de peso.